Léčivé rostliny

Rostlinné léky se používají k léčení řady běžných onemocnění, na podporu imunity a tělesné energie.

Fytoterapeut, kterého navštívíte, bude chtít znát vaši anamnézu, stravovací návyky a způsob života. 

Dle potřeby vás může také vyšetřit. Po zhodnocení všech informací se bude snažit najít příčinu problémů. Doporučí vám změnu jídelníčku a vybere směs rostlinných léků. První konzultace trvá asi hodinu, další kontroly jsou kratší.

Léčivky jsou vhodné i k domácímu samoléčení. 

Můžete si je pěstovat na zahrádce či v okenním truhlíku. Rosltinné přípravky se většinou užívají, dokud nevymizí příznaky.

Vnitřní užívání rostlinných léků

Tradičním způsobem užívání je čaj z listů či květů léčivky (nálev), který se připravuje přelitím sušené byliny vroucí vodou. Tvrdé nebo dřevnaté složky (kůra, kořeny, semena a bobule) je nutné vařit nějakou dobu ve vodě (odvar). Čaj (nálev
i odvar) se může pít teplý či studený. Obvyklá dávka pro dospělé je 3x denně šálek. Staří lidé by měli užívat asi polovinu tohoto množství.

Příprava bylinného nálevu (čaje) 

je stejná jako u normálního čaje. Připravte buď plnou konvici nebo pouze jeden šálek:

- k přípravě celé konvice přelijte asi 30 g sušených bylinek (nebo 50 - 60 g čerstvých) 500 - 600 ml vroucí vody. Zakryjte a nechte 5 - 10 min. louhovat. Potom sceďte a můžete pít.

- k přípravě jednoho šálku dejte na šálek 1 lžičku sušených bylinek (nebo 2 lžičky čerstvých), přelijte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Potom sceďte.

Příprava odvaru (čaje) 

spočívá ve vaření tvrdých částí rostlin mírným varem:

- zvolna vařte asi 30 g léčivky v 500 ml vody po dobu nejméně 15 minut

- sceďte

- doplňte vodou do 500 ml

Zevní použití léčivých rostlin

Bylinkové koupele

- při přípravě koupele zavěšte mulový sáček s bylinkami pod kouhoutek s tekoucí horkou vodou

- připravte si bylinkouvou koupel na ruce a na nohy tak, že přidáte silný nálev nebo odvar do umyvadla s horkou vodou, koupejte se do vychladnutí vody

Inhalace nad párou

Silný nálev dejte do skleněné nebo keramické nádoby, nakloňte se nad ni, přikryjte si hlavu ručníkem a vdechujte páru.

Obklady

pomáhají léčit výrony a pohmožděniny kloubů, zmírňují horečku a záněty a utišují bolesti hlavy.

- čistý šátek nebo plátýnko důkladně namočte do nálevu či odvaru (dle doporučení teplého nebo studeného) nebo do zředěné tinktury

- po vyždímání přiložte na postižené místo

- opakujte dle potřeby

Léčivé obklady

se většinou využívají k "vytažení" hnisu z vředů nebo abscesů, znmírňujío také nervové

a svalové bolesti.

- byliny nejemno nesekejte, zalijte vodou a zahřejte k varu

- vzniklou pastu vložte mezi dvě vrstvy mulu a ještě horké položte na postižené místo

- obklad upevněte obvazem

- použijte gumovou láhev s teplou vodou, aby obklad vydržel déle teplý

- po vychladnutí obklad vyměňte

Bezpečný nákup a použití některých léčivých rostlin

- před léčením se vždy přesvědčte
  o správnosti diagnózy

- používejte jen rostliny doporučené fytoterapeutem nebo uvedené zde

- informujte svého lékaře o rostlinách, které budete užívat

- léky kupujte jen u dobře zavedených firem, vybírejte jen rostliny, na jejichž obalu je uveden výrobce i s adresou a telefonem, abyste si případně mohli zjistit další informace

- volně sypané byliny bývají často dlouhodobě vystaveny světlu a vzduchu

- rostlinné tinktury se vyrábějí na vodní a alkoholové bázi, chcete-li se vyhnout alkoholu, kupte si tinkturu vyrobenou na glycerinové bázi

- volně sypané léčivky mají účinek asi 3 měsíce (květy a listy), kořeny, kůra
  a tinktury 1 rok, tablety 1 - 3 roky

Pozor:

- nadměrné dávkování může škodit, proto užívejte jen doporučenou sílu
  a dávkování

- u léků volně prodávaných dodržujte dávky uvedené na etiketě či příbalovém letáku

- nekombinujte klasické léky a léčivky bez souhlasu lékaře

- před nebo v průběhu těhotenství a kojení konzultujte užívání léčivek
  s odborníkem

- i u dětí konzultujte užívání léčivek s odborníkem