Psychospirituální krize
Psychospirituální krizi lze snadno zaměnit s duševní poruchou zvaná psychóza, ale je to jen zdání – vnější projevy se velmi podobají, ale to je vše. Psychospirituální krize je proces transformace, ve kterém se ukrývá velký léčivý potenciál. Pokud je krize adekvátně podchycena vhodnou terapií, směřuje k vyšší integraci osobnosti a celkovému zdraví. V tomto psychospirituálním procesu je zcela normální mít „nenormální“ zážitky, které patří mezi příznaky krize a jsou zároveň hlavním poselstvím.
Psychospirituální krize zcela jistě vede k plnější integraci osobnosti, samozřejmě že základní podmínkou je citlivé a profesionální provázení daného jedince. Psychospirituální krize dokáže dát do pohybu pozitivní změny, které jsou zároveň provázeny silnými a nezvyklými projevy.
Pojem psychospirituální krize
Teprve poměrně nedávno byla nově definována psychospirituální krize. Je to etapa v životě člověka, kdy se dostává do neobyčejných zážitků, které se pojí se změněným vědomím, vnímáním, myšlením a cítěním. Duchovní (spirituální) zážitky a zážitky překračující normální hranice vnímání sebe sama (transpersonální zážitky) jsou zcela častým projevem prožívání. Příčina psychospirituální krize se odvíjí od osobního růstu člověka – když přestává zvládat svoje zážitky současně se svým dosud normálním fungováním např. v případě silného a překotného rozvoje osobnosti.
Koho může psychospirituální krize potkat?
- Přesný počet není znám, ale asi 15% všech hospitalizovaných pacientů s psychózou je mylně diagnostikováno – tito lidé prožívají psychospirituální krizi.
- Může propuknout v každém věku.
- Psychospirituální krize se odvíjí od vícero vnitřních vlivů.
Co je spouštěč psychospirituální krize?
- intenzivní meditování nebo jiné duchovní praktiky
- řada neúspěchů v životě
- neočekávaná ztráta navyklého životního stylu bez možnosti kvalitní náhrady
- užití psychedelických látek
- krajní zážitky (ohrožení života, extrémní tělesná zátěž atd.);
- silné citové prožitky (např. smrt blízkého člověk, rozvod, trauma, zamilování)
- další hraniční zážitky
Symptomy psychospirituální krize
Co se vám při psychospirituální krizi může dít?
- Somatické prožitky podobající se životu ohrožujícím stavům, např. infarktu
- předtuchy
- zážitky parapsychologické a mystické povahy
- slyšení nebo vidění toho, co ostatní lidé nevnímají (barvy, světla, zvuky, tvary)
- vjemy napojení na mytologické a archetypální postavy
- energetické prožitky v těle
- veškeré projevy se velmi různí
Jak od sebe rozeznat psychospirituální krizi a psychózu?
- psychotická osoba obtížně navazuje spolupráci, člověk v psychospirituální krizi navazuje spolupráci nebo vstupuje do terapie snadněji
- člověk v psychospirituální krizi si je vědom, že i nejdramatičtější prožitky je psychologický proces, psychotik své prožitky vnímá jako skutečnou realitu
- pro následné nasměrování osoby v psychospirituální krizi je důležitá pomoc terapeutů
Pomoc v psychospirituální krizi
Při vstupu do terapie prochází klient mapováním své situace.
Následná terapie je nasměrována, jedná-li se psychospirituální krizi, k transformaci a sebe léčení. Vede klienta k porozumění tomu, co se mu děje a uvědomění si vnitřních procesů. Konečná fáze terapie učí klienta vědomě zacházet a kontrolovat proces transformace a vlastní léčby. Psychospirituální krize zvládnutá terapeuticky jistě vede k vyšší integraci osobnosti.